s运动员竞技能力及其训练知识梳理整理笔记思维导图

主题概览

• 和主题概览里的其他分支横向对比，找出重复的部分
• 卡住的地方先做标记，最后只补这几处
• 把「s运动员竞技能力及其训练」拆成三层，每层只留最核心的一句

内容框架梳理

• 留一页空白记疑问，攒够五个再一起查
• 完成后用三句话总结整张「s运动员竞技能力及其训练」
• 最容易混的两个点并排写成对照

实用清单

• 「操作步骤」和主干的关系要能一句话说清
• 复习时先遮住分支，自己回忆再对照
• 同类节点合并，层级不要超过三层

场景与应用

• 隔周回看一次，把已经掌握的划掉

学习与延伸

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