间隔重复：为什么分开学记得更牢思维导图
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思维导图大纲
间隔重复
一个反直觉的结论
- 分开学，好过一次学完
为什么要分散
- 每次接近遗忘再回忆，记得更深
- 大脑需要时间把信息固化下来
间隔怎么安排
- 开始时间隔短一些
- 逐渐把间隔拉长
怎么落地
- 做成固定提醒
- 用卡片来复习
- 每天少量、长期坚持
常见误区
- 间隔排得太密
- 只复习一次就丢掉
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