日程与任务管理：从清单到节奏思维导图
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思维导图大纲
日程与任务管理：从清单到节奏
一、先收集再排序
- 所有事先进一个池子
- 再按重要与紧急排序
二、日程留缓冲
- 不要排满，预留处理意外的时间
- 高耗能任务放在状态好的时段
三、任务拆到可动手
- 大任务拆成一步能做完的小动作
- 每个小动作有明确的完成标志
四、每日复盘三问
- 今天做完了什么
- 什么被卡住、为什么
- 明天第一件事做什么
五、坚持靠机制
- 固定时段处理固定类型的事
- 靠节奏而不是靠意志力
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