推荐信：找谁写、给什么素材、避开哪些坑思维导图

找谁写

• 教过你、且给过高分的课任老师（能说课堂表现）
• 带过你项目或毕设的导师（能说研究能力）
• 实习直属上级（能说工作场景里的表现）

组合建议

• 美国本科：2 封学术 + 1 封实习
• 英国本科：通常 1 封，部分校要 2 封学术
• 研究生：2–3 封，优先级是科研导师 > 实习上级 > 课任

给推荐人的素材包

• 成绩单节选：标出你在他课上的分数与排名
• 项目说明：一页纸讲清你做了什么、结果如何
• 你希望他强调的三点，写成短句而不是长段

三个高频坑

• 只写「表现优秀」没有任何具体事例，等于零信息

提交机制

时间安排

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